День вдыхания осеннего воздуха: описание, когда отмечается

В этом году: 11 октября 2025 г.
В следующем году: 11 октября 2026 г.
День вдыхания осеннего воздуха отмечается 11 октября как медитативный праздник осенней свежести. Учёные доказали, что октябрьский воздух особенно богат фитонцидами от опавшей листвы и отрицательными ионами после дождей - это природный антидепрессант.

В Японии существует практика «синрин-йоку» - «лесные ванны», которая осенью особенно популярна. В этот день парки специально оставляют листву неубранной, чтобы посетители могли насладиться её ароматом. В Финляндии даже измерили: 5 минут глубокого дыхания осенним воздухом снижают уровень кортизола на 15%.

Поэтическая традиция: в этот день принято записывать ассоциации от запахов - «ароматических пейзажей». Особенно ценятся запах мокрой листвы, дымка от костров и грибная сырость. В Швейцарии создали «осенние духи» с нотами опавших листьев и коры деревьев.
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 12 октября: