День расслабления: описание, когда отмечается
В этом году: 15 августа 2025 г.
В следующем году: 15 августа 2026 г.
В следующем году: 15 августа 2026 г.
День расслабления, отмечаемый 15 августа, — неофициальный праздник, призывающий замедлить темп жизни и посвятить время отдыху. В современном мире, полном стрессов и бешеных скоростей, такая дата становится особенно актуальной.
История праздника точно неизвестна, но его идея перекликается с древними традициями многих культур, где существовали «дни покоя». Современные психологи подтверждают: регулярное расслабление необходимо для психического здоровья, творчества и продуктивности. 15 августа — хороший повод отложить дела и заняться тем, что приносит покой.
В этот день рекомендуют практиковать медитацию, йогу, прогулки на природе, чтение книг или просто ничего не делать. Многие спа-салоны и wellness-центры предлагают специальные программы. В офисах прогрессивных компаний могут устраивать «минуты тишины» или сокращать рабочий день.
Интересно, что исследования показывают: страны, где ценят отдых (например, с традицией сиесты), имеют более высокий уровень удовлетворенности жизнью. День расслабления напоминает нам, что жизнь — это не только достижения, но и умение наслаждаться моментом.
История праздника точно неизвестна, но его идея перекликается с древними традициями многих культур, где существовали «дни покоя». Современные психологи подтверждают: регулярное расслабление необходимо для психического здоровья, творчества и продуктивности. 15 августа — хороший повод отложить дела и заняться тем, что приносит покой.
В этот день рекомендуют практиковать медитацию, йогу, прогулки на природе, чтение книг или просто ничего не делать. Многие спа-салоны и wellness-центры предлагают специальные программы. В офисах прогрессивных компаний могут устраивать «минуты тишины» или сокращать рабочий день.
Интересно, что исследования показывают: страны, где ценят отдых (например, с традицией сиесты), имеют более высокий уровень удовлетворенности жизнью. День расслабления напоминает нам, что жизнь — это не только достижения, но и умение наслаждаться моментом.
