Всемирный день скандинавской ходьбы: описание, когда отмечается

В этом году: 17 мая 2025 г.
В следующем году: 17 мая 2026 г.
Этот спортивный праздник отмечается 17 мая с 2010 года. Скандинавская ходьба - популярный вид фитнеса с палками.

Польза:

- Задействует 90% мышц тела.
- Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
- Подходит для любого возраста.

Особенности:

- Требует специальных палок.
- Идеальная техника - перекат с пятки на носок.
- Рекомендуемая продолжительность - 40-60 минут.
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 18 мая: