День любителей поспать: описание, когда отмечается

В этом году: 07 декабря 2025 г.
В следующем году: 07 декабря 2026 г.
Этот неофициальный праздник отмечается 7 декабря как своеобразная «передышка» в предновогодней суете. Инициаторами стали медицинские работники, обеспокоенные возрастающим числом людей с хроническим недосыпанием. Праздник призывает хотя бы один день в году уделить полноценному сну без будильников и тревожных мыслей.

Неврологи и сомнологи используют этот день для просветительских акций о важности здорового сна. Многие компании разрешают сотрудникам прийти на работу позже обычного. Особой популярностью пользуются мастер-классы по «гигиене сна» – правильной подготовке ко сну, выбору подушек и матрасов.

Интересно, что в разных странах появились свои традиции празднования. В Японии, например, проводятся конкурсы на самое оригинальное фото спящего человека. Главный посыл дня: «Выспитесь сегодня – завтра будете продуктивнее!»
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 08 декабря: