День расслабленности и беззаботности: описание, когда отмечается

В этом году: 14 ноября 2025 г.
В следующем году: 14 ноября 2026 г.
Неофициальный антистресс-праздник, отмечаемый 14 ноября с 2012 года. Психологи рекомендуют провести этот день без планов, разрешив себе маленькие радости — от лишнего часа сна до спонтанной прогулки.

Исследования показывают: 15 минут осознанной бездеятельности в день снижают уровень кортизола на 27%. В офисах некоторых IT-компаний 14 ноября объявляют «тихий час», а в парках организуют зоны для гамаков и медитации.

Курьёзный факт: в 2018 году шведский городок Лагерсхунд официально провозгласил 14 ноября «Днём ничего» — все муниципальные службы работали вполсилы.
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 15 ноября: