День медитации в саду: описание, когда отмечается
В этом году: 03 мая 2025 г.
В следующем году: 03 мая 2026 г.
Этот праздник отмечается 3 мая и сочетает в себе практику медитации с общением с природой. Садовая медитация - древняя практика, популярная в Японии (дзингэ) и Китае.
Как правильно медитировать в саду:
- Выбрать тихое место среди растений.
- Сосредоточиться на звуках природы.
- Наблюдать за движением листьев.
- Дышать в ритме с окружающей средой.
Преимущества садовой медитации:
- Снижает уровень стресса.
- Улучшает концентрацию.
- Нормализует давление.
- Развивает осознанность.
Интересные факты:
- 30 минут медитации в саду заменяют 2 часа сна.
- Растения выделяют фитонциды, полезные для мозга.
- В Японии существуют специальные "медитативные сады".
Праздники на следующее число - 04 мая:
-
Этот жизнерадостный праздник отмечается в первое воскресенье мая с 2007 года. Его цель - напомнить людям о важности радости и смеха в жизни. Инициатором выступила международная организация "Global Happiness Council".
-
Этот важный праздник, отмечаемый 4 мая, посвящён взаимопомощи и солидарности между людьми. Он был учреждён в 2010 году международными гуманитарными организациями для повышения осведомлённости о важности психологической поддержки.
-
Официальный праздник поклонников саги, отмечаемый 4 мая ("May the 4th" - игра слов на "May the Force be with you"). Утверждён Disney в 2013 году после приобретения франшизы.
-
Этот вкусный праздник отмечается 4 мая с 2009 года по инициативе Международной ассоциации производителей цитрусовых. Апельсиновый сок - один из самых популярных напитков в мире, богатый витамином C.
-
Международный день борьбы с травлей отмечается 4 мая с 2012 года. Инициатива принадлежит канадским школьникам, столкнувшимся с проблемой буллинга. Этот день призван обратить внимание на проблему насилия в школах и интернете.
-
Этот православный праздник отмечается во второе воскресенье после Пасхи и посвящён женщинам, которые первыми пришли ко гробу Христа с благовониями. История праздника восходит к евангельским событиям и имеет глубокий духовный смысл.
-
Этот гастрономический праздник отмечается 4 мая с 2015 года. Вермишелевый суп - простое, но любимое во многих странах блюдо, имеющее сотни вариаций.
-
Этот психологический праздник отмечается 4 мая с 2008 года. Он призван помочь людям пересмотреть и улучшить свои отношения с близкими.
-
День покатушек с ветром – неформальный праздник для любителей активного отдыха. Отмечается в первое воскресенье мая и посвящен катанию на велосипедах, скейтбордах, роликах и других видах транспорта, где важную роль играет ветер.
-
Международный день защиты птиц отмечается 4 мая с 1906 года, когда была подписана Международная конвенция по охране птиц. В России праздник возродили в 1994 году.
-
День разума, отмечаемый 4 мая, посвящен рациональному мышлению и критическому подходу к информации. Этот праздник был учрежден в противовес различным псевдонаучным теориям и предрассудкам, распространенным в современном обществе.
-
Этот необычный праздник отмечается 4 мая в честь изобретения компактного складного зонтика в 1928 году немецкой фирмой "Knirps". Это революционное изобретение изменило подход к защите от дождя.
-
Этот трогательный праздник отмечается 4 мая с 2010 года по инициативе зоозащитников. Его цель - напомнить о важности заботы о домашних питомцах.
-
Этот необычный праздник отмечается в первое воскресенье мая и посвящён спонтанному проявлению радости. Его цель — напомнить людям, что смех улучшает настроение и укрепляет здоровье.
-
Этот памятный день учреждён в 2010 году для поддержки матерей, потерявших детей. Отмечается в первое воскресенье мая, когда во многих странах празднуют День матери.
-
Профессиональный праздник отмечается 4 мая в день памяти святого Флориана - покровителя пожарных. Учреждён в 1999 году после трагедии в Австралии, где погибли пять пожарных.
-
Необычный праздник учреждён в 2015 году организациями по защите прав животных. 4 мая активисты привлекают внимание к проблемам промышленного птицеводства.
-
Народный праздник, отмечаемый 4 мая в память о святом Прокле, который жил в I веке и был учеником апостола Павла. В народном календаре этот день связан с пробуждением земли и началом полевых работ.
