День витамина С: описание, когда отмечается

В этом году: 04 апреля 2025 г.
В следующем году: 04 апреля 2026 г.
Праздник одного из важнейших витаминов, отмечаемый 4 апреля. Витамин С играет ключевую роль в работе иммунной системы и организме в целом.

Где содержится:

- Цитрусовые.
- Киви.
- Болгарский перец.
- Шиповник.

Интересные факты:

- Человеческий организм не синтезирует витамин С.
- Суточная норма - 75-90 мг.
- Переизбыток также вреден, как и недостаток.

Этот день напоминает о важности сбалансированного питания и заботе о здоровье.
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 05 апреля: