Международный день борьбы с депрессией: описание, когда отмечается

В этом году: 24 марта 2025 г.
В следующем году: 24 марта 2026 г.
24 марта - Международный день борьбы с депрессией, учрежденный для привлечения внимания к проблеме психического здоровья. Этот день напоминает о важности своевременной диагностики и лечения депрессивных расстройств.

Основные симптомы:

- Постоянная подавленность.
- Потеря интереса к жизни.
- Нарушения сна и аппетита.
- Снижение работоспособности.

Как отмечают:

- Бесплатные консультации психологов.
- Лекции о психическом здоровье.
- Акции в социальных сетях.
- Тренинги по профилактике стресса.

Интересные факты:

- Депрессией страдает 5% населения мира.
- Женщины болеют в 2 раза чаще мужчин.
- Физические упражнения снижают риск депрессии на 30%.
- В Древней Греции лечили депрессию театром и музыкой.
← Вернуться на главную ← См. все праздники
Праздники на следующее число - 25 марта: